Les scientifiques ont récemment fait des découvertes exceptionnelles, comme un trou noir qui est de 12 milliards de fois plus grande que notre soleil et une toute nouvelle espèce de ancêtre de l'homme qui a vécu il ya plus de 2,5 millions d'années. Mais les gars maigre partout sont encore en attente d'une conclusion importante: la formule (sans drogue) parfait pour tourner un ectomorph dans un mesomorph, les gènes soient damnés.

Malade de l'attente, ils ont pris les choses (et haltères) dans leurs propres mains. Ils sont essentiellement des rats de laboratoire, les essais de diverses techniques de levage et des centaines d'exercices, le tout dans l'espoir de changer leur forme physique. Et quelques-uns ont trouvé des méthodes qui travaillent pour eux. Bien sûr, ils ne ressemblent pas à Schwarzenegger à son apogée, mais ils sont tous emballés sur livres à deux chiffres de muscle et maintenant acheter des vêtements grande taille. Donc, nous avons tendu la main à trois gars anciennement maigres pour savoir comment ils ont fait.

Hit Comme beaucoup de muscles que possible
Il ya trois ans, Mike Shannon, une couche de sol de Rossendale pesait 140 livres. Maintenant, à l'âge de 30 ans, il est de 45 livres plus lourd quasi-totalité de ce muscle. http://www.menshealth.co.uk/building-muscle/how-to-pack-on-muscle-if-youre-genetically-skinny