Quand je entendu les nouvelles il ya une semaine d'un ouragan potentiellement frapper New York, où je vis, je ne pensais pas vraiment beaucoup de lui. Nous avons reçu ces avertissements avant, pour finir avec une certaine bruine et quelques branches tombées....
Lire la suiteAinsi, alors que certains jours de mon choix sain était de faire quelque chose (RUN, ascenseur, être le gars moins flexible dans une classe de yoga) la plupart du temps ma victoire de la journée était quelque chose que je ne l'ai pas. Je ne mange pas...
Lire la suiteLorsque je me suis mis à faire quelque chose de sain tous les jours de Thanksgiving aux nouvelles années - ou "40 jours de remise en forme», comme je l'ai appelé - je l'espérais pour créer un tournant pour moi. Je voulais revenir à étant l'athlète que...
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